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Deportes y salud mental

El psicólogo Elison Santos con un equipo femenino de voleibol para terapia grupal.
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Terapia grupal e individual

Las dimensiones psicológicas del deporte ejercen una influencia constante en los atletas, impactando significativamente su rendimiento, tanto directa como indirectamente. La gestión eficaz de las fluctuaciones emocionales que experimentan los atletas adolescentes y jóvenes es fundamental para que puedan alcanzar su máximo potencial.

A través de mi trabajo con equipos de voleibol femenino que abarcan las categorías de edad U15, U17, U19 y U21, he obtenido información valiosa sobre los desafíos únicos que enfrentan estas atletas, particularmente en el contexto de los equipos femeninos.

Mediante sesiones de terapia grupal, he facilitado el desarrollo de la seguridad y la confianza individual, a la vez que he fomentado una mayor sinergia y conciencia corporal dentro del equipo. Estas intervenciones sirven para fortalecer la cohesión del equipo y la dinámica de comunicación.

Ofrecer apoyo psicológico, tanto a nivel individual como grupal, se convierte en un recurso crucial para cualquier equipo, ejerciendo una profunda influencia en el rendimiento. Al promover el bienestar mental de los atletas, este apoyo fomenta la realización personal y contribuye al éxito colectivo.

Actualmente se desempeña como entrenador asistente en Vienna Elite Volleyball 16 Black.

El doctor Elison Santos imparte una conferencia sobre deporte y salud mental

Entrenador de voleibol certificado de EE. UU.

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Formación de equipos y terapia de grupo

Nuestras sesiones de Psicología Deportiva ayudan a los deportistas a:

1 - Mejorar la comunicación

2 - Fortalecer la cohesión del equipo

3 - Mejor resolución de conflictos

4 - Aumentar la resiliencia mental

5 - Mejorar la empatía y el apoyo

6 - Aumentar la confianza y la autoestima

7 - Mejora del rendimiento

Evaluación psicológica

Provide athletes with the opportunity to deepen their self-awareness and learn how to overcome subconscious mechanisms that affect their performance, thereby optimizing their gameplay and enhancing their relationships with the entire team.

Terapia individual

1 - Apoyo personalizado en salud mental

2 - Gestión de la ansiedad por el desempeño

3 - Mejorar el enfoque y la concentración

4 - Superar los bloqueos mentales

5 - Superar las barreras subconscientes

6 - Recuperación de lesiones y reveses

7 - Desarrollar estrategias de copia de salud

8 - Cómo afrontar los desafíos interpersonales

9 - Mejora de la regulación emocional

10 - Equilibrio entre el deporte y la vida

Los atletas dicen

Atleta y jugadora de voleibol Bruna Yumi, colocadora
"As an athlete, working with Elison was transformative. He assisted me in gaining important mental skills like focus, which improved my performance dramatically. His interventions supported me in handling pressure, overcoming obstacles and achieving a balance between my personal and athletic lives. I’m grateful that he helped me reach my greatest potential in and outside of the court!"

Bruna Yumi, Setter

Trabajemos juntos

3 Washington Circle NW - Suite 406

Washington DC 20037

Correo electrónico: elison@elisonsantos.com

Teléfono: (757)656-1925

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© 2024 por Elison Santos.

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