Esporte e Saúde Mental
Group & Individual Therapy
As dimensões psicológicas do esporte exercem uma influência constante sobre os atletas, impactando significativamente seu desempenho, tanto direta quanto indiretamente. O gerenciamento eficaz das oscilações emocionais vivenciadas por atletas adolescentes e jovens é fundamental para que eles possam alcançar seu pleno potencial.
Por meio do meu trabalho com equipes femininas de voleibol nas categorias sub-15, sub-17, sub-19 e sub-21, obtive informações valiosas sobre os desafios únicos enfrentados por essas atletas, particularmente no contexto de equipes femininas.
Por meio de sessões de terapia em grupo, facilitei o desenvolvimento da autoconfiança e da segurança individual, ao mesmo tempo que promovi maior sinergia e consciência corporal dentro da equipe. Essas intervenções servem para fortalecer a coesão da equipe e a dinâmica de comunicação.
Oferecer apoio psicológico tanto a nível individual como em grupo surge como um recurso crucial para qualquer equipe, exercendo uma profunda influência nos resultados de desempenho. Ao promover o bem-estar mental dos atletas, esse apoio fomenta a autorrealização e contribui para o sucesso coletivo.
Atualmente trabalho como treinador assistente na equipe Vienna Elite Volleyball 16 Black.
Treinador certificado pela USA Volleyball
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Formação de Equipes e Terapia em Grupo
Nossas sessões de Psicologia do Esporte ajudam os atletas a:
1 - Melhorar a comunicação
2 - Fortalecer a coesão da equipe
3 - Melhor Resolução de Conflitos
4 - Aumentar a resiliência mental
5 - Aprimorar a empatia e o apoio
6 - Aumentar a confiança e a autoestima
7 - Melhoria de desempenho
Avaliação Psicológica
Proporcionar aos atletas a oportunidade de aprofundar o autoconhecimento e aprender a superar mecanismos subconscientes que afetam seu desempenho, otimizando assim seu jogo e fortalecendo seu relacionamento com toda a equipe.
Terapia individual
1 - Apoio personalizado à saúde mental
2 - Gestão da Ansiedade de Desempenho
3 - Aprimorando o foco e a concentração
4 - Superando Bloqueios Mentais
5 - Superando Barreiras Subconscientes
6 - Recuperação de Lesões e Contratempos
7 - Desenvolver estratégias de redação para o setor de saúde
8 - Lidando com Desafios Interpessoais
9 - Aprimorando a Regulação Emocional
10 - Equilíbrio entre Esporte e Vida
Os atletas dizem
"Como atleta, trabalhar com Elison foi transformador. Ele me ajudou a adquirir habilidades mentais importantes, como foco, o que melhorou meu desempenho drasticamente. Suas intervenções me apoiaram no gerenciamento da pressão, na superação de obstáculos e no alcance de um equilíbrio entre minha vida pessoal e esportiva. Sou grato por ele ter me ajudado a atingir meu máximo potencial dentro e fora das quadras!"
Bruna Yumi, Levantadora
Vamos trabalhar juntos.
3 Washington Circle NW - Sala 406
Washington DC 20037
E-Mail: elison@elisonsantos.com
Tel.: (757) 656-1925